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李涛老师来沾益县第四中学做高考心理辅导讲座
2014-04-16 13:13:26   来源:   评论:0 点击:

在距高考38天的时间里,如何提高考试成绩,心理是关键。换言之,高考其实是一场心理战。为使高三学生打好这一战,能轻松愉快的复习迎考,自信地走进考场,4月29日,我校邀请曲靖一中心理辅导高级教师,给全体高三
在距高考38天的时间里,如何提高考试成绩,心理是关键。换言之,高考其实是一场心理战。为使高三学生打好这一战,能轻松愉快的复习迎考,自信地走进考场,4月29日,我校邀请曲靖一中心理辅导高级教师,给全体高三学生进行了一场高考心理辅导。
上 午8点30分,报告会在轻松愉快的氛围中展开,李涛老师针对高三学生在复习阶段可能出现的情绪烦躁、心理焦虑等问题。从综合知识水平、智力功能与体力、考 试技巧、心理素质等四个方面进行分析,指出了高考获胜最根本的决定因素是心理素质,并向同学们传授了“八大心理法宝”来调整高考应试的情绪。即:一、要有 自信心;二、有坦然心境;三、调整紧张心理;四、克服心理疲劳;五、加强行为操练;六、避免不合理假设;七、降低考试焦虑;八、调节生物钟。李涛老师的讲 座从以上“八大法宝”展开,配以一串串鲜活的心理活动案例,一幅幅真实的心理生活画卷,一张张对症的心理活动处方,一个个有效的心理疏导技巧,使全体高三 年级学生在聆听中产生强烈的共鸣和启发。
 讲座期间,李涛老师还安排了让学生上台交流、教学生做放松操等活动。在两个小时的讲座中,会场里不时传来阵阵笑声,师生们都被李涛老师雅俗共赏、幽默诙谐,深入浅出的讲解深深地吸引。
通过这次讲座,学生们对复习迎考中出现的一些心理困惑有了清醒的认识,对即将到来的高考充满必胜的信心!

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